Diretta streaming mercoledì 18 Ottobre 2023 ore 20,30
Le convinzioni sono delle idee che abbiamo su noi stessi, sugli altri e sul mondo. Possono essere positive o negative, e possono avere un grande impatto sulla nostra vita.
In questo webinar, vedremo come le convinzioni si generano dentro di noi, come operano e come limitano la nostra vita. Spiegheremo anche la differenza tra inconscio e parte razionale, e accenneremo a come eliminare le convinzioni limitanti.
Convinzioni e inconscio
Le convinzioni si generano nell’inconscio. In questo livello della nostra mente, conserviamo ricordi, emozioni e pensieri che non sono pienamente accessibili alla nostra coscienza. Le convinzioni limitanti sono spesso il risultato di esperienze negative che abbiamo avuto nell’infanzia. Ad esempio, se da bambini abbiamo ricevuto un messaggio del tipo “non sei abbastanza bravo”, potremmo sviluppare una convinzione limitante come “non sono capace di fare niente”.
Convinzioni e parte razionale
La parte razionale della nostra mente è quella che ci permette di pensare e ragionare. Tuttavia, anche questa parte è influenzata dalle convinzioni che abbiamo. Ad esempio, se abbiamo la convinzione limitante “non sono abbastanza bravo”, potremmo razionalizzare questo pensiero con frasi come “è inutile che ci provi, tanto non ci riuscirai”.
Come riconoscere le convinzioni limitanti
Le convinzioni limitanti si manifestano in diversi modi. Possono essere pensieri, emozioni o comportamenti. Alcuni esempi di convinzioni limitanti sono:
“Non sono abbastanza bravo.” “Non sono abbastanza bello/a.” “Non sono abbastanza fortunato/a.” “Non merito di essere felice.” “Non posso cambiare.”
Come eliminare le convinzioni limitanti
Eliminare le convinzioni limitanti non è facile, ma è possibile. Un primo passo è quello di riconoscere le convinzioni che ci limitano. Una volta che le abbiamo identificate, possiamo iniziare a lavorarci su.
In questo webinar ti fornirò alcuni suggerimenti utili per farlo
Mercoledì 18 Ottobre 2023 ore 20,30 guarda la diretta
CONVNZIONI LIMITANTI: COME SUPERARLE E VIVERE UNA VITA PIENA
Oppure guardala direttamente su questo link:
https://www.youtube.com/live/o_AeJQbv0YQ?feature=shared
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